[{"data":1,"prerenderedAt":926},["ShallowReactive",2],{"settings":3,"mdc--reiuwx-key":62,"page-\u002Fparcours-accompagnement":80,"seo-config":799,"mdc-xy6bu1-key":811,"mdc--aknq17-key":825,"mdc--6vagoc-key":874},{"id":4,"alert":5,"booking":8,"business":11,"contact":15,"extension":21,"legal":22,"meta":26,"nav":27,"newsletter":52,"social":57,"stem":60,"__hash__":61},"settings\u002Fsettings.yml",{"enabled":6,"message":7},true,"Ouverture le lundi 31 août. \n\nLes réservations sont désormais ouvertes, et vous pouvez dès à présent choisir votre soin sur Planity Alvorâ, par téléphone ou par message.",{"planityUrl":9,"label":10},"https:\u002F\u002Fwww.planity.com\u002Falvora-anciennement-sissi-bien-etre-et-nature-44390-saffre","Réserver",{"name":12,"tagline":13,"owner":14},"ALVORÂ","Centre de bien-être holistique","Sylvia Afonso",{"phone":16,"phoneHref":17,"email":18,"addressLines":19},"07 89 55 79 53","+33789557953","alvora.bienetre@gmail.com",[20],"13 rue de la Résistance, 44390 Saffré","yml",[23],{"label":24,"url":25},"Mentions légales","\u002Fmentions-legales",{},[28,31,34,37,40,43,46,49],{"label":29,"url":30},"Notre philosophie","\u002Fnotre-philosophie",{"label":32,"url":33},"Les essentiels","\u002Fles-essentiels",{"label":35,"url":36},"Parcours & Accompagnement","\u002Fparcours-accompagnement",{"label":38,"url":39},"Programme Fidélité","\u002Fprogramme-fidelite",{"label":41,"url":42},"Offre du moment","\u002Foffre-du-moment",{"label":44,"url":45},"Carte cadeaux","\u002Fcarte-cadeaux",{"label":47,"url":48},"Blog","\u002Fblog",{"label":50,"url":51},"Contact","\u002Fcontact",{"enabled":6,"title":53,"text":54,"placeholder":55,"buttonLabel":56},"Restez connecté","Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir en exclusivité nos nouveaux rituels saisonniers, nos actualités et nos offres spéciales","Votre adresse email","S'inscrire",{"instagram":58,"facebook":59},"https:\u002F\u002Finstagram.com","https:\u002F\u002Ffacebook.com","settings","Okj9Ig_6qxRuJ7Yp1e9HO1aG4Ge9R9M47mAmAIKN2Eg",{"data":63,"body":64},{},{"type":65,"children":66},"root",[67,75],{"type":68,"tag":69,"props":70,"children":71},"element","p",{},[72],{"type":73,"value":74},"text","Ouverture le lundi 31 août.",{"type":68,"tag":69,"props":76,"children":77},{},[78],{"type":73,"value":79},"Les réservations sont désormais ouvertes, et vous pouvez dès à présent choisir votre soin sur Planity Alvorâ, par téléphone ou par message.",{"id":81,"title":35,"blocks":82,"body":786,"description":791,"extension":792,"meta":793,"navigation":6,"noindex":794,"ogImage":795,"path":36,"seo":796,"stem":797,"__hash__":798},"content\u002Fparcours-accompagnement.md",[83,87,778],{"type":84,"title":35,"subtitle":85,"image":86},"page-hero","Des programmes personnalisés pour transformer durablement votre bien-être","\u002Fimages\u002Fhero-parcours.jpg",{"type":88,"tabs":89},"parcours-tabs",[90,105,194,331,457,588,661],{"label":91,"heading":85,"sections":92},"Introduction",[93,97,101],{"kind":94,"heading":95,"body":96},"prose","","Les Parcours & Accompagnements Alvorâ sont conçus pour celles et ceux qui souhaitent aller au-delà d'un soin ponctuel. Ils offrent un cadre structuré, un rythme régulier et un accompagnement personnalisé, afin d'agir en profondeur sur le stress, les tensions, le sommeil, l'équilibre émotionnel et la vitalité.\n\nChaque parcours est pensé comme un véritable cheminement, où chaque séance a un rôle précis : apaiser, libérer, rééquilibrer, revitaliser, ancrer les résultats.",{"kind":94,"heading":98,"box":99,"body":100},"Une approche globale et complémentaire","cream","Les parcours combinent harmonieusement :\n\n- Des soins ciblés\n- Des rituels sensoriels\n- Des techniques douces issues de la médecine complémentaire\n- Des technologies bien-être comme la flottaison, le sauna dôme ou la pressothérapie\n- Un accompagnement personnalisé et évolutif\n- Des conseils adaptés à votre quotidien\n\nCette approche globale permet d'agir à la fois sur le corps, le mental et les émotions.",{"kind":94,"heading":102,"box":103,"body":104},"Pour qui ?","gradient","Les Parcours & Cures Alvorâ sont particulièrement adaptés pour :\n\n- Le stress chronique et la surcharge mentale\n- Les troubles du sommeil\n- Les douleurs récurrentes et tensions profondes\n- La fatigue émotionnelle\n- Les besoins de détox ou de légèreté\n- Les objectifs minceur\n- Les périodes de transition ou de vulnérabilité\n- Les personnes recherchant un cadre, un soutien et une progression",{"label":106,"heading":106,"sections":107},"Cures Technologiques",[108,136,148,161],{"kind":109,"icon":110,"tint":6,"name":111,"subtitle":112,"description":113,"lists":114,"tiers":124,"note":135},"cure","origine","Cure Alvorâ Origine","Le soin signature rare — Retour à soi — Renaissance intérieure","La Cure Alvorâ Origine est le soin technologique emblématique du centre. Un rituel rare, exceptionnel, pensé comme une parenthèse hors du temps où l'on revient à l'essentiel. Ce programme de flottaison est unique dans la région : il offre une expérience quasi introuvable ailleurs, grâce à un lit de flottaison à sec haut de gamme, une atmosphère enveloppante et un accompagnement profondément humain.",[115],{"label":116,"items":117},"Objectifs de la cure",[118,119,120,121,122,123],"Réduire le stress et la surcharge mentale","Améliorer la qualité du sommeil","Apaiser les tensions physiques et nerveuses","Soutenir la récupération physique","Favoriser la clarté mentale et l'équilibre émotionnel","Offrir un soin accessible et sécurisant pour les personnes fragiles",[125,129,132],{"label":126,"price":127,"detail":128},"3 mois","99 €\u002Fmois","2 séances 1h \u002F mois",{"label":130,"price":131,"detail":128,"highlight":6},"6 mois","90 €\u002Fmois",{"label":133,"price":134,"detail":128},"12 mois","80 €\u002Fmois","Ce soin est particulièrement adapté aux personnes âgées, aux personnes handicapées, aux adolescents et aux personnes souffrant de fibromyalgie. Grâce à son absence de pression, de manipulation et d'effort physique, il offre un apaisement profond du système nerveux.",{"kind":109,"icon":137,"tint":6,"name":138,"subtitle":139,"description":140,"tiers":141,"note":95},"rayonnement","Cure Alvorâ Rayonnement","Chaleur profonde — Détox minérale — Détente nerveuse","Un rituel de chaleur douce et enveloppante, conçu autour du Sauna Dôme équipé d'un tapis de lithothérapie chauffant composé de pierres naturelles. Cette combinaison crée une chaleur progressive, pénétrante et réconfortante.",[142,145,146],{"label":126,"price":143,"detail":144},"85 €\u002Fmois","2 séances 45min \u002F mois",{"label":130,"price":134,"detail":144,"highlight":6},{"label":133,"price":147,"detail":144},"75 €\u002Fmois",{"kind":109,"icon":149,"tint":6,"name":150,"subtitle":151,"description":152,"tiers":153,"note":95},"legerete","Cure Alvorâ Légèreté","Légèreté — Circulation — Souffle intérieur","Un rituel de pressothérapie pensé pour ramener du mouvement et de la fluidité dans le corps. Idéal pour les jambes lourdes, la rétention d'eau et la récupération sportive.",[154,157,159],{"label":126,"price":155,"detail":156},"55 €\u002Fmois","2 séances 30min \u002F mois",{"label":130,"price":158,"detail":156,"highlight":6},"50 €\u002Fmois",{"label":133,"price":160,"detail":156},"45 €\u002Fmois",{"kind":162,"heading":163,"subtitle":164,"columns":165,"items":166},"cards","Les Cures Combinées Alvorâ","Deux technologies complémentaires — 2 séances par mois — Abonnements 3, 6 ou 12 mois",3,[167,177,186],{"name":168,"price":95,"sub":169,"elements":170,"lines":173},"Cure Alvorâ Fusion","Sauna Dôme + Flottaison | Feu + Eau",[171,172],"feu","eau",[174,175,176],"3 mois : 95 €\u002Fmois","6 mois : 90 €\u002Fmois","12 mois : 85 €\u002Fmois",{"name":178,"price":95,"sub":179,"elements":180,"lines":182},"Cure Alvorâ Impulsion","Sauna Dôme + Pressothérapie | Feu + Air",[171,181],"air",[183,184,185],"3 mois : 70 €\u002Fmois","6 mois : 65 €\u002Fmois","12 mois : 60 €\u002Fmois",{"name":187,"price":95,"sub":188,"elements":189,"lines":190},"Cure Alvorâ Ondes","Flottaison + Pressothérapie | Eau + Air",[172,181],[191,192,193],"3 mois : 80 €\u002Fmois","6 mois : 75 €\u002Fmois","12 mois : 70 €\u002Fmois",{"label":195,"heading":196,"sections":197},"Cures Minceur","Cures Minceur Alvorâ",[198,200,263,266,269,273,275,328],{"kind":94,"heading":95,"body":199},"Notre vision de l'accompagnement minceur & stabilisation\\*\n\nAvec Maggy, nous croyons que votre transformation ne se résume pas à une perte de poids ou de centimètres. Pour nous, la minceur est un chemin global, où l'on vous accompagne dans votre corps, votre métabolisme, vos émotions, votre stress, et votre relation à vous-même. Nous travaillons ensemble, chacune avec notre expertise, pour vous offrir un accompagnement complet : le remodelage pour redessiner, le drainage pour alléger, la réflexologie pour apaiser, et les bilans réguliers pour ajuster votre évolution au plus juste.\n\nNotre intention est simple : que vous puissiez retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien, un corps que vous respectez, que vous écoutez… et que vous réapprenez à aimer. Nous voulons que vous puissiez à nouveau vous regarder dans le miroir avec douceur, fierté, et la sensation d'être enfin en accord avec vous-même. La perte en centimètres s'entend sur le cumul global du corps et non sur une zone ciblée.\n\nLa stabilisation fait partie intégrante de notre vision : elle permet à votre corps d'intégrer les changements, d'éviter l'effet rebond et de consolider vos nouvelles habitudes. C'est dans cette phase que la transformation devient durable, stable, ancrée.\n\nEt parce qu'un accompagnement ne s'arrête pas entre deux séances, vous avez accès à un suivi WhatsApp, où nous restons présentes pour vous : soutien, motivation, réponses à vos questions, ajustements, encouragements… Vous n'êtes jamais seul(e) dans ce processus.\n\nNotre rôle est de vous guider pas à pas, avec bienveillance, professionnalisme et écoute, pour que vous avanciez à votre rythme, sans pression, sans jugement.\n\nNous voulons vous aider à devenir la version de vous-même qui se sent plus léger(ère), plus aligné(e), plus confiant(e)… et profondément libre dans son corps et dans sa vie.",{"kind":201,"columns":202,"items":203},"cure-grid",2,[204,220,236,249],{"name":205,"subtitle":206,"lists":207,"result":214,"price":217},"Cure Minceur 1 Mois","Affinement express — Drainage — Légèreté",[208],{"label":209,"items":210},"Contenu",[211,212,213],"1 bilan Maggy","3 Madéro'Slim Détox","1 séance de Réflexologie",{"label":215,"value":216},"Résultats envisageables","-5 à -12 cm | -1 à -2 kg",{"amount":218,"installments":219},"275 €","ou 145 € x 2",{"name":221,"subtitle":222,"lists":223,"result":230,"price":232,"accent":235},"Cure Minceur 3 Mois","Remodelage — Drainage profond — Début de transformation",[224],{"label":209,"items":225},[226,227,228,229],"1er bilan Maggy + Bilan final","Séances de Madéro'Slim","Séances de Sauna dôme ou Pressothérapie","2 séances de Réflexologie",{"label":215,"value":231},"-10 à -20 cm | -2 à -4 kg",{"amount":233,"installments":234},"580 €","ou 198 € x 3","olive",{"name":237,"subtitle":238,"lists":239,"result":244,"price":246},"Cure Minceur 6 Mois","Transformation progressive — Remodelage profond — Stabilité",[240],{"label":209,"items":241},[242,227,228,243],"1er bilan + Bilan 3 mois + Bilan final","3 séances de Réflexologie",{"label":215,"value":245},"-20 à -45 cm | -4 à -10 kg",{"amount":247,"installments":248},"1050 €","ou 178 € x 6",{"name":250,"subtitle":251,"lists":252,"result":257,"price":259,"accent":262},"Cure Minceur 12 Mois","Transformation complète — Stabilisation — Accompagnement global",[253],{"label":209,"items":254},[255,227,228,256],"1er bilan + 3 bilans trimestriels","6 séances de Réflexologie",{"label":215,"value":258},"-30 à -60 cm | -6 à -15 kg",{"amount":260,"installments":261},"1985 €","ou 167 € x 12","gold",{"kind":94,"heading":264,"box":99,"body":265},"Notre vision de l'accompagnement minceur","Chez Alvorâ, la minceur n'est jamais une course, ni une pression. C'est un chemin global, où l'on accompagne :\n\n- Le corps (drainage, remodelage, détox)\n- Le métabolisme (rythme, régulation, stabilité)\n- Le système nerveux (stress, émotions, compulsions)\n- Le bien-être intérieur (réflexologie, respiration, ancrage)\n\nNous croyons à une minceur douce, progressive, émotionnelle, personnalisée et durable. Notre rôle est d'offrir un cadre sécurisant, bienveillant et professionnel, où chaque personne avance à son rythme, sans jugement, avec un accompagnement complet du début à la fin.",{"kind":94,"box":267,"body":268},"note","*Les résultats indiqués sont des moyennes observées. Ils dépendent de la régularité des séances, de l'hygiène de vie, du niveau de stress, de la qualité du sommeil, de l'hydratation, de l'activité physique et des variations hormonales. Chaque corps réagit différemment : les chiffres sont donc des tendances, jamais des promesses. Aucune promesse de résultat ne peut être garantie.",{"kind":270,"subtitle":271,"title":272,"band":99},"section-head","L'art d'ancrer durablement votre transformation","Stabilisation Minceur – Alvorâ",{"kind":94,"body":274},"Après un parcours minceur, l'enjeu n'est plus de perdre, mais de maintenir, d'ancrer et de stabiliser. La stabilisation permet au corps de mémoriser son nouvel équilibre, en douceur, sans restriction, sans reprise brutale.\n\nCe n'est pas une option : c'est une étape essentielle pour pérenniser vos résultats. Sans elle, le risque de reprise est réel. Avec elle, vous installez une nouvelle base corporelle, solide, harmonieuse et naturelle.\n\nChez Alvorâ, chaque programme de stabilisation est construit comme un pont entre la cure minceur et l'autonomie bien-être. Il respecte les phases physiologiques de consolidation, selon la durée de votre cure initiale.",{"kind":201,"columns":202,"items":276,"variant":327},[277,292,304,315],{"name":278,"subtitle":279,"lists":280,"price":289,"accent":235},"Stabilisation après Cure 1 Mois","Durée : 2 mois",[281],{"items":282},[283,284,285,286,287,288],"1 Bilan Maggy","2 séances Madéro'Slim Entretien","1 séance Sauna dôme ou Presso'","1 Bilan Maggy final","1 séance Madéro'Slim Entretien","1 séance Réflexologie",{"amount":290,"installments":291},"220 €","ou 117 € x 2",{"name":293,"subtitle":294,"lists":295,"price":301,"accent":235},"Stabilisation après Cure 3 Mois","Durée : 4 mois",[296],{"items":297},[283,298,299,286,284,300],"4 séances Madéro'Slim Entretien","2 séances Sauna dôme ou Presso'","2 séances Réflexologie",{"amount":302,"installments":303},"455 €","ou 117 € x 4",{"name":305,"subtitle":306,"lists":307,"price":312,"accent":235},"Stabilisation après Cure 6 Mois","Durée : 8 mois",[308],{"items":309},[283,310,311,298,299,288,286,284,288],"6 séances Madéro'Slim Entretien","3 séances Sauna dôme ou Presso'",{"amount":313,"installments":314},"910 €","ou 116 € x 8",{"name":316,"subtitle":317,"lists":318,"price":324,"accent":262},"Stabilisation après Cure 12 Mois","Durée : 14 mois",[319],{"items":320},[283,321,322,323,299,300,284,286,288],"10 séances Madéro'Slim Entretien","5 séances Sauna dôme ou Presso'","8 séances Madéro'Slim Entretien",{"amount":325,"installments":326},"1550 €","ou 112 € x 14","outline",{"kind":94,"box":329,"body":330},"green","💬 Chaque cliente en stabilisation est accompagnée via un groupe WhatsApp dédié, pour un soutien continu, des conseils personnalisés et une motivation partagée.",{"label":332,"heading":332,"sections":333},"Cures Thématiques",[334,336,339,391,394,425,429],{"kind":94,"body":335},"Des cures ciblées pour répondre à un besoin précis : apaiser le stress, retrouver le sommeil, soutenir la récupération ou rééquilibrer le corps en profondeur. Chaque cure suit un parcours progressif où chaque séance prolonge et amplifie la précédente.",{"kind":270,"subtitle":337,"title":338},"Un travail progressif et cumulatif sur les systèmes clés du corps","Cures Réflexologie Plantaire",{"kind":201,"columns":202,"items":340},[341,367],{"name":342,"subtitle":343,"lists":344,"result":362,"price":365},"Cure Réflexologie – 3 séances","Apaisement — Digestion — Sommeil — Émotions",[345,353],{"label":346,"items":347},"Idéale pour celles et ceux qui souhaitent",[348,349,350,351,352],"Réduire le stress","Améliorer la digestion","Retrouver un sommeil plus stable","Apaiser les tensions nerveuses","Rééquilibrer les émotions",{"label":354,"items":355},"Contenu — 3 séances espacées, action cumulative sur",[356,357,358,359,360,361],"Le système nerveux","La digestion","La circulation","Le sommeil","L'équilibre émotionnel","Idéal pour une première cure ou pour débloquer une problématique installée",{"label":363,"value":364},"✨ En résumé","Une cure courte et efficace pour apaiser le corps, clarifier l'esprit et rééquilibrer les fonctions essentielles.",{"amount":366},"165 €",{"name":368,"subtitle":369,"lists":370,"result":387,"price":389,"accent":235},"Cure Réflexologie – 5 séances","Équilibrage profond — Stress — Digestion — Sommeil — Émotions",[371,379],{"label":372,"items":373},"Idéale pour les personnes qui souhaitent",[374,375,376,377,378],"Un travail de fond sur le stress","Améliorer durablement la digestion","Retrouver un sommeil réparateur","Stabiliser les émotions","Relancer la circulation",{"label":380,"items":381},"Contenu — 5 séances pour",[382,383,384,385,386],"Une action progressive et durable","Un travail plus précis séance après séance","Un rééquilibrage global du corps","Une amélioration notable du stress, du sommeil et de la digestion","Idéal pour les problématiques chroniques ou les besoins d'harmonisation profonde",{"label":363,"value":388},"Une cure complète pour rééquilibrer le corps, apaiser le mental et retrouver une harmonie durable.",{"amount":390},"250 €",{"kind":270,"subtitle":392,"title":393,"band":99},"Une cure globale multi-soins sur 7 semaines","Récupération & Vitalité",{"kind":109,"icon":149,"tint":6,"name":395,"subtitle":396,"description":397,"lists":398,"tiers":417,"note":424},"Cure Récupération Globale Alvorâ","Récupération physique — Vitalité — Circulation — Détente musculaire","Un programme complet sur 7 semaines, conçu pour relancer la circulation, détendre les muscles et restaurer la vitalité. Idéal en cas de fatigue physique, de tensions musculaires, de manque d'énergie, de jambes lourdes ou de récupération difficile après l'effort.",[399,409],{"label":400,"items":401},"Contenu de la cure — 7 soins complémentaires",[402,403,404,405,406,407,408],"1 Bilan vitalité & récupération avec Maggy — alimentation énergie + conseils récupération","1 Séance de Réflexologie plantaire — zones énergie + circulation + détente profonde","1 Séance de Pressothérapie 45 min — drainage, jambes légères, récupération musculaire","1 Massage Relaxant Amazonien 1h — relâchement musculaire + circulation + apaisement nerveux","1 Séance Sauna Dôme 45 min — chaleur douce, détox musculaire, relâchement profond","1 Massage Dos 30 min — dénouement ciblé + libération des tensions","1 Séance Lit de Flottaison 1h — récupération profonde + lâcher-prise + reset mental",{"label":410,"items":411},"Résultats envisageables*",[412,413,414,415,416],"Diminution des tensions musculaires","Amélioration de la circulation et jambes plus légères","Regain d'énergie et meilleure récupération après effort","Réduction de la fatigue physique","Sensation de vitalité retrouvée et relâchement profond du corps",[418,421],{"label":419,"price":420},"Tarif","350 €",{"label":422,"price":423,"highlight":6},"ou en 2 fois","180 € x 2","Une cure complète et revitalisante, pensée pour détendre les muscles, relancer la circulation et restaurer l'énergie vitale. *Résultats selon implication et évolution individuelle.",{"kind":270,"subtitle":426,"title":427,"band":428},"Une cure enveloppante multi-soins sur 6 semaines","Anti-Stress & Sommeil","white",{"kind":109,"icon":110,"tint":6,"name":430,"subtitle":431,"description":432,"lists":433,"tiers":451,"note":456},"Cure Anti-Stress \u002F Sommeil Alvorâ","Apaisement profond — Nervosité — Sommeil — Recentrage émotionnel","Un programme complet sur 6 semaines, conçu pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et retrouver un état de calme durable. Pensé pour les personnes vivant des tensions nerveuses, une fatigue mentale, un stress chronique, un sommeil perturbé ou une surcharge émotionnelle.",[434,443],{"label":435,"items":436},"Contenu de la cure — 6 soins enveloppants",[437,438,439,440,441,442],"1 Bilan bien-être & alimentation anti-stress avec Maggy — conseils sommeil & alimentation apaisante","1 Massage Relaxant 1h — relâchement musculaire, respiration apaisée, détente profonde","1 Massage Crânien ou Ventre 30 min — libération mentale ou apaisement digestif émotionnel","1 Séance de Réflexologie plantaire — rééquilibrage nerveux, détente globale, ancrage","1 Séance de LaHochi — harmonisation énergétique + apaisement émotionnel + lâcher-prise profond","1 Séance Sauna Dôme 45 min — chaleur douce, relâchement musculaire, apaisement mental",{"label":410,"items":444},[445,446,447,448,449,450],"Diminution du stress et relâchement des tensions","Amélioration du sommeil","Esprit plus clair et respiration plus calme","Réduction de la charge mentale","Meilleure gestion émotionnelle","Sensation de recentrage et de stabilité intérieure",[452,454],{"label":419,"price":453},"290 €",{"label":422,"price":455,"highlight":6},"150 € x 2","Une cure enveloppante et profondément apaisante, pensée pour relâcher le mental, détendre le corps et retrouver un calme durable. *Résultats selon implication et évolution individuelle.",{"label":458,"heading":459,"sections":460},"Accompagnements","Accompagnements Alvorâ – Programmes personnalisés pour un mieux-être profond",[461,463,466,469,493,513,533,536,586],{"kind":94,"body":462},"Des accompagnements doux, réguliers et évolutifs pour apaiser le corps, les émotions et le mental.\n\nChaque accompagnement commence par un bilan naturopathe, puis se déroule avec un rythme régulier de soins, de réflexologie, de rituels et d'outils simples à refaire chez soi.",{"kind":94,"heading":464,"box":99,"body":465},"Trois thèmes, un même cadre","Les tarifs et durées sont identiques pour les 3 accompagnements. Seule la nature des soins personnalisés varie selon le besoin.",{"kind":270,"subtitle":467,"title":468},"Choisissez le thème qui correspond à votre besoin","Les 3 accompagnements",{"kind":109,"icon":172,"tint":6,"name":470,"subtitle":471,"description":472,"lists":473,"note":492},"🌸 Accompagnement Féminité & Cycles","Harmoniser les cycles — Apaiser les émotions — Vivre sa féminité avec douceur","Pour les femmes qui souhaitent harmoniser leurs cycles, apaiser leurs émotions et vivre leur féminité avec douceur.",[474,483],{"label":475,"items":476},"Idéal pour",[477,478,479,480,481,482],"Cycles irréguliers","Douleurs menstruelles","Hypersensibilité","Pré-ménopause","Postnatal","Parcours PMA (accompagnement émotionnel)",{"label":484,"items":485},"Soins personnalisés possibles",[486,487,488,489,490,491],"Rituels féminité","Massage du ventre","Énergétique douce","Réflexologie cycle","Sauna dôme","Détente profonde","+ Accès au groupe WhatsApp dédié (soutien, respiration, rituels, conseils, ancrage)",{"kind":109,"icon":110,"tint":6,"name":494,"subtitle":495,"description":496,"lists":497,"note":492},"🌿 Accompagnement Burn-Out & Nervosité","Apaiser le système nerveux — Relâcher les tensions — Retrouver un souffle intérieur","Pour les femmes et les hommes. Apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et retrouver un souffle intérieur.",[498,506],{"label":475,"items":499},[500,501,502,503,504,505],"Surcharge mentale","Fatigue nerveuse","Stress chronique","Difficultés de sommeil","Hypersensibilité + agitation","Reconstruction après burn-out (avec suivi médical)",{"label":484,"items":507},[508,509,510,490,511,512],"Massage relaxant","LaHoChi","Câlinothérapie","Réflexologie détente","Rituels apaisants",{"kind":109,"icon":137,"tint":6,"name":514,"subtitle":515,"description":516,"lists":517,"note":492},"🌙 Accompagnement Douleurs & Tensions","Soulager les tensions — Libérer les blocages — Confort corporel durable","Pour les femmes et les hommes. Soulager les tensions, libérer les blocages et retrouver un confort corporel durable.",[518,526],{"label":475,"items":519},[520,521,522,523,524,525],"Douleurs musculaires","Tensions cervicales \u002F trapèzes","Douleurs chroniques légères","Fatigue corporelle","Stress qui se loge dans le corps","Besoin de relâcher le système nerveux en profondeur",{"label":484,"items":527},[528,529,490,530,531,532],"Massage décontractant","Réflexologie ciblée","Travail énergétique","Rituels de relâchement","Lit de flottaison à sec (relâchement profond, apesanteur, décharge nerveuse)",{"kind":270,"subtitle":534,"title":535,"band":99},"Identiques pour les 3 accompagnements — seule la nature des soins varie","Déroulé & Tarifs",{"kind":201,"columns":202,"items":537},[538,549,561,573],{"name":539,"subtitle":540,"lists":541,"price":548},"1 mois","Découverte & apaisement",[542],{"label":209,"items":543},[544,545,546,547],"1 bilan naturopathe","1 réflexologie plantaire","2 soins personnalisés","Accès au groupe WhatsApp",{"amount":290},{"name":126,"subtitle":550,"lists":551,"price":558,"accent":235},"Régulation & stabilité",[552],{"label":209,"items":553},[544,554,555,556,557,547],"1 bilan de suivi","2 réflexologies plantaires","6 soins personnalisés","1 atelier méditation",{"amount":559,"installments":560},"525 €","ou 180 €\u002Fmois",{"name":130,"subtitle":562,"lists":563,"price":570},"Reconstruction & profondeur",[564],{"label":209,"items":565},[544,566,567,568,569,547],"2 bilans de suivi","3 réflexologies plantaires","12 soins personnalisés","Ateliers de méditation réguliers (2 inclus)",{"amount":571,"installments":572},"930 €","ou 160 €\u002Fmois",{"name":133,"subtitle":574,"lists":575,"price":583,"accent":262},"Transformation & ancrage",[576],{"label":209,"items":577},[578,579,580,581,582,547],"1 bilan naturopathe complet","3 bilans de suivi","4 réflexologies plantaires","24 soins personnalisés","Ateliers de méditation réguliers (4 inclus)",{"amount":584,"installments":585},"1 800 €","ou 155 €\u002Fmois",{"kind":94,"box":267,"body":587},"Cadre & sécurité — Les accompagnements proposés sont à but non thérapeutique et non médical. Ils ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou professionnel. Les clientes et clients doivent continuer à consulter leur médecin ou professionnel de santé.",{"label":589,"heading":590,"sections":591},"Accompagnement Ado","Accompagnement Ado – Un soutien doux pour les adolescents",[592,594,597,599,647,650,653,656,659],{"kind":94,"body":593},"Un accompagnement pensé pour les adolescents, afin d'apaiser le stress, les émotions, la surcharge scolaire ou les situations difficiles.\n\nChaque parcours commence par un bilan naturopathe, puis se déroule à un rythme régulier de réflexologies, de soins personnalisés et d'outils simples pour retrouver confiance et sérénité.",{"kind":94,"heading":595,"box":99,"body":596},"Des durées adaptées à chaque situation","Du soutien court d'un mois à l'accompagnement profond sur un an, chaque formule s'ajuste à la période que traverse l'adolescent. Un règlement en plusieurs fois est possible dès 3 mois.",{"kind":270,"subtitle":598,"title":535},"Choisissez la durée qui correspond au besoin de l'adolescent",{"kind":201,"columns":202,"items":600},[601,610,622,634],{"name":602,"subtitle":603,"lists":604,"price":608},"Ado – 1 mois","Soutien court — stress, émotions, surcharge scolaire",[605],{"label":209,"items":606},[544,545,607,547],"2 soins personnalisés ado",{"amount":609},"175 €",{"name":611,"subtitle":612,"lists":613,"price":619,"accent":235},"Ado – 3 mois","Soutien stable — émotions, harcèlement, confiance, examens",[614],{"label":209,"items":615},[544,554,555,616,617,618,547],"4 soins personnalisés ado","2 entretiens évolution personnelle","1 atelier de méditation",{"amount":620,"installments":621},"430 €","ou 150 €\u002Fmois",{"name":623,"subtitle":624,"lists":625,"price":631},"Ado – 6 mois","Période difficile prolongée — anxiété, harcèlement, hypersensibilité",[626],{"label":209,"items":627},[544,566,567,628,629,630,547],"9 soins personnalisés ado","3 entretiens évolution personnelle","2 ateliers de méditation",{"amount":632,"installments":633},"735 €","ou 130 €\u002Fmois",{"name":635,"subtitle":636,"lists":637,"price":644,"accent":262},"Ado – 12 mois","Accompagnement profond — reconstruction, anxiété chronique, transition",[638],{"label":209,"items":639},[544,579,640,641,642,643,547],"6 réflexologies plantaires","18 soins personnalisés ado","6 entretiens évolution personnelle","4 ateliers de méditation",{"amount":645,"installments":646},"1 375 €","ou 117 €\u002Fmois",{"kind":270,"subtitle":648,"title":649,"band":99},"Pour la sécurité, la confiance et le respect de chaque adolescent","Cadre & Confidentialité",{"kind":94,"heading":651,"box":329,"body":652},"Confidentialité & respect de la parole","Les échanges avec l'adolescent restent confidentiels. Même si nous ne sommes pas soumis au secret professionnel, rien de ce qui est partagé pendant les séances n'est transmis aux parents sans l'accord de l'adolescent.",{"kind":94,"heading":654,"box":329,"body":655},"Sécurité émotionnelle","La sécurité reste la priorité. Si nous percevons une situation de danger, de harcèlement grave, de mal-être profond ou un besoin d'aide supplémentaire, nous en parlons d'abord avec l'adolescent, puis avec son accord, nous l'aidons à en parler à son parent ou à un adulte de confiance.",{"kind":94,"heading":657,"box":329,"body":658},"Présence des parents","Les parents doivent être présents à l'arrivée de chaque soin, afin d'assurer un cadre clair, sécurisant et transparent pour tous.",{"kind":94,"box":267,"body":660},"Limites & rôle — Les accompagnements proposés sont à but non thérapeutique et non médical. Ils ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou scolaire. Les adolescents doivent continuer à consulter leur médecin, psychologue, infirmière scolaire ou tout autre professionnel de santé si nécessaire.",{"label":662,"heading":663,"sections":664},"Programme Harmonie","Programme Harmonie – 12 mois",[665,667,670,673,710,713,754,757,774,776],{"kind":94,"body":666},"Un voyage intérieur en 4 saisons, pour réaccorder le corps, l'esprit et l'énergie.\n\nLe Programme Harmonie est un accompagnement annuel doux et profond, pensé pour celles et ceux qui souhaitent retrouver un rythme intérieur plus juste, apaiser le système nerveux, libérer les tensions, et vivre une transformation respectueuse, saison après saison.",{"kind":94,"heading":668,"box":103,"body":669},"Un rythme naturel","- 1 soin toutes les deux semaines\n- 1 réflexologie plantaire tous les 2 mois\n- 1 atelier méditation par saison\n- Un fil rouge WhatsApp pour le soutien, les rituels et l'ancrage",{"kind":270,"subtitle":671,"title":672},"Un accompagnement complet, rythmé par les saisons","Ce que comprend le Programme Harmonie",{"kind":201,"columns":202,"items":674},[675,682,693,703],{"name":676,"subtitle":677,"lists":678},"💆‍♀️ 24 soins personnalisés","6 soins par saison",[679],{"items":680},[681],"Chaque saison possède sa propre énergie et ses propres soins",{"name":683,"subtitle":684,"lists":685},"🦶 6 réflexologies plantaires","1 toutes les 8 semaines",[686],{"label":687,"items":688},"Pour",[689,690,691,692],"Rééquilibrer le terrain","Apaiser le système nerveux","Soutenir les organes","Accompagner les transitions saisonnières",{"name":694,"subtitle":695,"lists":696},"🧘‍♀️ 4 ateliers méditation","1 par saison",[697],{"label":687,"items":698},[699,700,701,702],"Intégrer les transformations","Apaiser le mental","Ouvrir un espace intérieur","Ancrer les changements",{"name":704,"subtitle":705,"lists":706},"📱 Groupe WhatsApp premium","Un fil rouge tout au long de l'année",[707],{"items":708},[709],"Une présence douce et continue, saison après saison",{"kind":270,"subtitle":711,"title":712,"band":99},"Chaque saison, une énergie et 6 soins possibles","Les 4 cycles saisonniers",{"kind":201,"columns":202,"items":714},[715,727,735,745],{"name":716,"subtitle":717,"lists":718},"🍃 Printemps – Renouveau","Éveil — Légèreté — Circulation — Ouverture",[719],{"label":720,"items":721},"6 soins possibles",[722,490,723,724,725,726],"Massage métamorphique","Lit de flottaison","Soin visage éclat","Pressothérapie","Rituel Renouveau (gommage + massage)",{"name":728,"subtitle":729,"lists":730,"accent":262},"☀️ Été – Rayonnement","Vitalité — Confiance — Expansion",[731],{"label":720,"items":732},[508,509,733,723,725,734],"HeadSpa détente profonde","Rituel Solaire (gommage + massage)",{"name":736,"subtitle":737,"lists":738,"accent":235},"🍂 Automne – Ancrage","Ralentissement — Chaleur — Recentrage",[739],{"label":720,"items":740},[741,490,723,742,743,744],"Massage cocooning","Soin visage nutrition","HeadSpa relaxant","Rituel d'Ancrage (gommage + massage)",{"name":746,"subtitle":747,"lists":748},"❄️ Hiver – Intériorité","Repos profond — Reconstruction — Douceur",[749],{"label":720,"items":750},[751,509,490,723,752,753],"Massage chaud","Soin visage cocooning","Rituel d'Intériorité (gommage + massage)",{"kind":270,"subtitle":755,"title":756,"band":428},"Un engagement annuel, pour une transformation durable","Tarif & Modalités",{"kind":201,"columns":758,"items":759},1,[760],{"name":663,"subtitle":761,"lists":762,"price":771,"accent":262},"Un voyage intérieur en 4 saisons",[763],{"label":764,"items":765},"Pour qui ? — Femmes et hommes qui souhaitent",[766,767,768,769,770],"Apaiser le stress et la charge mentale","Retrouver un rythme intérieur plus doux","Vivre une transformation progressive","Être accompagnés toute l'année","Se reconnecter à leur corps et à leurs saisons internes",{"amount":772,"installments":773},"1 690 €","ou 145 €\u002Fmois pendant 12 mois",{"kind":94,"box":329,"body":775},"🌙 Laissez-vous porter vers votre transformation naturelle, au rythme doux des saisons qui vous réaccordent.",{"kind":94,"box":267,"body":777},"Programme non thérapeutique et non médical. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.",{"type":779,"buttons":780,"background":785},"cta",[781],{"label":782,"url":783,"style":784},"Réservez votre parcours","planity","primary","auto",{"type":787,"value":788,"toc":789},"minimark",[],{"title":95,"searchDepth":202,"depth":202,"links":790},[],"Les Parcours & Accompagnements ALVORÂ à Saffré — programmes personnalisés, cures technologiques et cures minceur pour transformer durablement votre bien-être.","md",{},false,null,{"title":35,"description":791},"parcours-accompagnement","Dtf2CmJnnX7uBRRZ2rTlBy41SeHBe6N8deZ_L1OD_5o",{"id":800,"defaultDescription":801,"defaultOgImage":95,"defaultTitle":802,"extension":21,"locale":803,"meta":804,"ogType":805,"siteName":12,"siteUrl":806,"stem":807,"titleTemplate":808,"twitterCard":809,"twitterHandle":95,"__hash__":810},"seo\u002Fseo.yml","Centre de bien-être holistique situé à Saffré. Massages, rituels, médecines douces et accompagnement personnalisé pour le corps, le mental et le système nerveux.","ALVORÂ — Centre de bien-être holistique","fr_FR",{},"website","https:\u002F\u002Falvora-bienetre.fr","seo","%s — ALVORÂ","summary_large_image","zS_3CsEPjAwns8hXUttR8S24RB1kPA4DZRMwlJiTfVQ",{"data":812,"body":813},{},{"type":65,"children":814},[815,820],{"type":68,"tag":69,"props":816,"children":817},{},[818],{"type":73,"value":819},"Les Parcours & Accompagnements Alvorâ sont conçus pour celles et ceux qui souhaitent aller au-delà d'un soin ponctuel. Ils offrent un cadre structuré, un rythme régulier et un accompagnement personnalisé, afin d'agir en profondeur sur le stress, les tensions, le sommeil, l'équilibre émotionnel et la vitalité.",{"type":68,"tag":69,"props":821,"children":822},{},[823],{"type":73,"value":824},"Chaque parcours est pensé comme un véritable cheminement, où chaque séance a un rôle précis : apaiser, libérer, rééquilibrer, revitaliser, ancrer les résultats.",{"data":826,"body":827},{},{"type":65,"children":828},[829,834,869],{"type":68,"tag":69,"props":830,"children":831},{},[832],{"type":73,"value":833},"Les parcours combinent harmonieusement :",{"type":68,"tag":835,"props":836,"children":837},"ul",{},[838,844,849,854,859,864],{"type":68,"tag":839,"props":840,"children":841},"li",{},[842],{"type":73,"value":843},"Des soins ciblés",{"type":68,"tag":839,"props":845,"children":846},{},[847],{"type":73,"value":848},"Des rituels sensoriels",{"type":68,"tag":839,"props":850,"children":851},{},[852],{"type":73,"value":853},"Des techniques douces issues de la médecine complémentaire",{"type":68,"tag":839,"props":855,"children":856},{},[857],{"type":73,"value":858},"Des technologies bien-être comme la flottaison, le sauna dôme ou la pressothérapie",{"type":68,"tag":839,"props":860,"children":861},{},[862],{"type":73,"value":863},"Un accompagnement personnalisé et évolutif",{"type":68,"tag":839,"props":865,"children":866},{},[867],{"type":73,"value":868},"Des conseils adaptés à votre quotidien",{"type":68,"tag":69,"props":870,"children":871},{},[872],{"type":73,"value":873},"Cette approche globale permet d'agir à la fois sur le corps, le mental et les émotions.",{"data":875,"body":876},{},{"type":65,"children":877},[878,883],{"type":68,"tag":69,"props":879,"children":880},{},[881],{"type":73,"value":882},"Les Parcours & Cures Alvorâ sont particulièrement adaptés pour :",{"type":68,"tag":835,"props":884,"children":885},{},[886,891,896,901,906,911,916,921],{"type":68,"tag":839,"props":887,"children":888},{},[889],{"type":73,"value":890},"Le stress chronique et la surcharge mentale",{"type":68,"tag":839,"props":892,"children":893},{},[894],{"type":73,"value":895},"Les troubles du sommeil",{"type":68,"tag":839,"props":897,"children":898},{},[899],{"type":73,"value":900},"Les douleurs récurrentes et tensions profondes",{"type":68,"tag":839,"props":902,"children":903},{},[904],{"type":73,"value":905},"La fatigue émotionnelle",{"type":68,"tag":839,"props":907,"children":908},{},[909],{"type":73,"value":910},"Les besoins de détox ou de légèreté",{"type":68,"tag":839,"props":912,"children":913},{},[914],{"type":73,"value":915},"Les objectifs minceur",{"type":68,"tag":839,"props":917,"children":918},{},[919],{"type":73,"value":920},"Les périodes de transition ou de vulnérabilité",{"type":68,"tag":839,"props":922,"children":923},{},[924],{"type":73,"value":925},"Les personnes recherchant un cadre, un soutien et une progression",1784317584180]